なぜ白髪は出てくるの?アラフォー女性におすすめしたい白髪対策4つ

ビューティ 2018.01.11

酵素不足で白髪が増える!

白髪予防をしたキレイな髪の女性3

アラフォーになると、白髪でお悩みの方もいるのではないでしょうか?
白髪は、毛髪の中に含まれるメラニン色素量で決まります。そのメラニン色素は、毛根部にある毛母細胞で「チロシン」から作られますが、このチロシンの合成にも「酵素」が必要になります。だから酵素が足りないと白髪になる、ということが言えます。

10代での若白髪も増えている?!

白髪を気にする女性イメージ

最近では若白髪といって、10代の小中学生から白髪が出始めるケースがかなり増えてきています。これは現代の食生活があまりにジャンク(酵素無駄使い食)なために、本来であれば酵素がまだまだ元気なはずの子どもにまで、酵素不足が出ているようです。

白髪に限らず抜け毛や薄毛にも、もちろん酵素が関わっています。
酵素の働きが低下することで、毛母細胞の新陳代謝も低下。それにより新しい毛が作られず薄毛やハゲにつながります。

白髪予防&改善法4つ

白髪予防をしたキレイな髪の女性1

①スキャルプローションを頭皮や髪の生え際にかけて適度なマッサージを行い、外から代謝を上げるお手伝いを!

②毛母細胞の炎症の原因となる活性酸素を増やす因子から避けた生活を!

③筋肉を使って体内酵素の働きを活性化!

④過度な農薬、医薬品、ストレス、冷えなど…酵素の無駄遣いをしない。

正しい対策で、白髪を予防してくださいね。


掛水良子

合同会社KR美仁康 代表取締役、美肌再生専門サロン《らく美silhouette》梅屋敷駅前店オーナー。beauty&health laboratory認定セラピスト、アトピー性皮膚炎研究会学士、日本メディティアン協会認定技術者など、美容ディプロマ多数保有。
女性の肌トラブルの根本的ケアを目指し、スキンケアアドバイスはもちろん食の安全、ライフスタイル、メンタルハビットまで幅広くサポート。サロンオーナーのかたわら、美容セミナー講師や人材育成、オリジナル化粧品の開発やメディアでの情報発信など多方面で活躍中。