春のフットネイルを美しく魅せる♪やっておくべきフットケア

ビューティ 2018.03.12

巻き爪のケアはネイルサロンでも♪

春のフットケアしたキレイな足

足のトラブルでは、巻き爪で悩んでいる人もいらっしゃるのではないでしょうか。

今は病院でなくとも、ネイルサロンでも痛みなくケアすることができます。巻き爪ケアの資格を取得しているネイリストさんがいるサロンを探してみてくださいね。

外反母趾のセルフケア法

春のフットケア_赤いフットネイル

外反母趾のケアは自宅で行う方法もあります。

フットバスで角質を柔らかくしてマッサージします。この時、足指をゆっくり広げるようにマッサージしましょう。
毎日のお風呂でも、入浴中に足指を広げる体操をすると効果的です。足の指でジャンケンをしてみたり、足の指を手の指で握ってみたり、足首をぐるぐる回してみたりしてください。
体操やマッサージをすることで、同時に足の疲れも取れますよ。

自分の足にぴったりの靴を選んで!

春のフットケア_フラワーネイル

日々のセルフケアやネイルサロンでのフットケアに加えて、靴選びも大切です。
魚の目やタコが指先にたくさんある人は、いつも履いている靴が合っていないせいかもしれません。足に合っていない靴は、靴の中で足指が曲がり、圧迫されてしまっています。
自分の足のサイズにきちんと合った靴を探してくださいね。

フットケアは足をキレイにするだけではなく、足のトラブル対策に繋がります。定期的にネイルサロンに通うことをおすすめします。
ネイルアートだけでは得られない満足感を感じられます。身体が軽くなりますよ!

足はキレイが1番です。フットケアをして、歩き方も立ち仕事の姿勢も美しく変えていきましょう♪


宮子信子

(株)ネイルMIYAKO代表取締役、日本ネイリスト協会常任本部認定講師。
スカルプチュアを得意とし、シンプルなフレンチから繊細なアートまで、幅広くこなせる高い技術を持つ。1998年JNAネイルフェスティバル大阪スチューデント部門ネイルケア優勝など受賞歴多数。ネイルイベントでのデモや専門学校講師なども担当。サロンワークの傍ら自身のネイルスクールでの人材育成にも力を入れている。