ストレス、溜まっていませんか?ドライヤーお灸で簡単ストレス解消!

ビューティ 2018.02.12

美容師おすすめの簡単なストレス解消法アリ!

ドライヤーイラスト

お灸は特定の部位に対し温熱刺激を与えることによって疾病を治癒すると考えられている伝統的な方法。もちろん、素人がツボを的確に見つけ刺激を与えるのは難しいですよね。
でも、ご家庭にあるドライヤーの温風をお灸の代わりに使うことで、ツボのあたりに熱刺激を簡単に与えることができるそうです。

今回はドライヤーお灸でできる、簡単なストレス解消法をご紹介します。

百会(ひゃくえ)のツボでストレス解消!

百会(ひゃくえ)とは、多くの経路が交じり合うポイントで、体全体のバランスを調整し、痛みも和らげてくれる万能なツボなんです。

場所は、頭のてっぺんのほぼ真ん中。左右の耳に親指を入れて両手で頭を抱えるようにしたとき、中指の先同士が合わさる場所。強く押すと鈍い痛みを感じるところです。

このツボに毎日ドライヤーを当てると健康増進効果が期待できます♪
自律神経の偏りを整えて、ストレス解消に効果的と言われているんです♪さらに健康増進効果が期待できます。ちょっとした体の不調ならば、ここを押すだけで改善することも多いので、覚えておくと良いです。

抜け毛改善にも♪

ストレス解消した女性

髪を乾かしながらドライヤーの熱で刺激できるので簡単だし、これなら毎日できちゃいます♪さらに百会は抜け毛や薄毛の症状改善にも役立つツボとしても知られています。

ぜひ今日から試してみてくださいね。

上田泰三/スタイリスト


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大阪の心斎橋にあるヘアサロン。雑誌やメディアなどで活躍するスタイリストが多数在籍し、 女性の"美しくなりたい"という気持ちを大切に質の高いヘアスタイルを提供している。高い技術だけではなくお客様の心を形にするために、一人ひとりと向き合って悩みや要望に応えることで幅広い年代から支持を得ている。