冷え症や更年期にも効果アリ?!ツボを温めるドライヤーお灸vol.2!

ビューティ 2018.03.13

美容師おすすめ!ドライヤーお灸で体質改善?!

冷え性改善した女性

以前のコラムで、ストレス解消になるツボをドライヤーの温風で刺激する方法をご紹介しました。今回は、三陰交(さんいんこう)というツボをご紹介します。
あまり聞いた事のないツボだと思いますがこのツボも体力回復や内臓系、冷え性に効果的と言われているツボなんです。

冷え性改善にも!三陰交のツボって?

冷え性改善のツボ

三陰交は、内くるぶしの突き出した骨から、指の幅3本分ほど上に進むとすねの骨があり、この後ろの少しくぼんだ場所。指で押すと鈍い痛みを感じるところです。

脾経、腎臓、肝経という重要な経絡が交わっているツボなので、この名前で呼ばれています。つまり、一度に3つの経絡を刺激できる便利な万能ツボだといえるでしょう。

ドライヤーお灸で体を温めて♪

冷え性改善して走る女性

ここに刺激を与える(ドライヤーお灸)をあてると、体全体を温めることができます。体力の回復、女性の月経、更年期にまつわる不調にも効果があると言われています。
ただし妊婦初期の方はココに強い刺激を与えないようにしてください。

毎日使うドライヤーで、ちょっとした体質改善もできると嬉しいですね♪
ぜひ試してみてくださいね。

上田泰三/スタイリスト


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大阪の心斎橋にあるヘアサロン。雑誌やメディアなどで活躍するスタイリストが多数在籍し、 女性の"美しくなりたい"という気持ちを大切に質の高いヘアスタイルを提供している。高い技術だけではなくお客様の心を形にするために、一人ひとりと向き合って悩みや要望に応えることで幅広い年代から支持を得ている。